Nutrición para Ganancia Muscular

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Nutrición para Ganancia Muscular

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Información sobre Nutrición para Ganancia Muscular

Conocé al autor del curso Nutrición para Ganancia Muscular en Udemy:

United Fitness Center

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¿Qué vas a aprender en este curso?

Como funcionan los sistemas de energíaIdentificar que alimentos le ayudarán a ganar masa muscularCuantos Carbohidratos consumir para construir músculo y no grasaCuanta proteína es necesaria para alcanzar tus objetivos en ganancia muscular¿Qué es y cómo funciona el balance calórico?¿Cuántas calorías consumir de acuerdo a tu objetivo?¿Qué comer Antes – Durante y Después de hacer ejercicio?¿Cuáles suplementos funcionan y cuáles no?Es para público en general4.2 Puntaje del instructor125 Opiniones296 Estudiantes que tomaron el curso14 Cursos

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